大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于消化內(nèi)科專科ppt的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹消化內(nèi)科專科ppt的解答，讓我們一起看看吧。

默讀是不是個壞習(xí)慣？大量閱讀時，如何加快閱讀速度？

一、我的讀書習(xí)慣是默讀

很多年來，我讀書一直習(xí)慣默讀。因為沒有讀書計劃，也不做讀書筆記，當(dāng)然也就沒有任何壓力。讀書只是興趣所致，率性而為，每天能讀多少是多少。所以，我從不認(rèn)為默讀是個壞習(xí)慣。

最近開始做頭條號了，因為要持續(xù)輸出， 我開始加快讀書的速度。但我發(fā)現(xiàn)，無論我如何努力，速度就是起不來。我這才意識到，可能我的閱讀習(xí)慣有問題了。

讀了幾十年的書，突然發(fā)現(xiàn)自己不會讀書，這真的是一個非常尷尬的事情。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

為了學(xué)習(xí)讀書的方法，我為自己列了一個書單，這個書單包括：《如何閱讀一本書》《洋蔥閱讀法》《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》《這樣讀書就夠了》《思維導(dǎo)圖閱讀法》《如何高效閱讀》《深閱讀》《過目不忘的讀書法》。我希望讀完這八本書后，能掌握最科學(xué)、最快捷、最有效的，適用于我自己的讀書方法。

八本書目前正在讀第一本《如何閱讀一本書》，因為是第一本學(xué)習(xí)閱讀的書，我適當(dāng)放慢速度，學(xué)習(xí)閱讀的方法，目前最有收獲的就是閱讀速度的提升。

我們閱讀一般分為四個層次：基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。

基礎(chǔ)閱讀是小學(xué)生都會做的事。而我們要加快閱讀速度，就要從檢視閱讀開始。

檢視閱讀有兩種方式：一種是略讀或粗讀；一種是粗淺的閱讀。前一種是閱讀一本書之前，先看書名頁、序，研究目錄，索引，出版者介紹，再挑選幾個主題篇章看看。后一種是從頭到尾先快速地讀完一遍，哪怕是有不懂的地方，都不要停下來。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

觀點：默讀比朗讀好，看書比默讀好。

我先解釋一下這三個詞語的區(qū)別啊：

朗讀：就是讀書的時候發(fā)出聲音，像小時候我們讀書那樣。

默讀：不發(fā)出聲音，但是心里跟著文字的內(nèi)容，一個字一個字的讀下去。

看書：心里沒有跟著文字去讀，而是用眼睛去理解一個詞、一個句子、甚至一個段落的整體意思。

當(dāng)我們大聲朗讀的時候，一般人的閱讀速度是每分鐘125個字左右，默讀呢？也差不多在200個字以下，但是如果我們只是用眼睛看書，我們并不需要像讀書一樣，一個字一個字的讀下去，而是整體去了解這一段文字的意義。

有的人一眼看過去，可以看到一個詞語，有的人一眼看過去，可以看到一整個句子，有的人一眼看過去，可以看到三四行的內(nèi)容，甚至更多。中國不是有一個詞語嘛，叫做“一目十行”。

這個世界上是有人能夠做到這一點的，像我們普通人，如果能夠經(jīng)過這樣刻意的訓(xùn)練，我們也可以達到這一點。想要提高閱讀速度并不難，我們可以做以下幾件事：

前面我們說過，有的人一眼可以看到一行字，那他的辨識廣度其實就已經(jīng)很不錯了。

關(guān)于快速閱讀，我之前看過十本左右相關(guān)主題的書籍，也做過大量訓(xùn)練，目前閱讀速度大概在800字／左右?？吹竭@個問題忍不住答一波兒。

首先，大家要明確一點，默讀對于成年人來說，真不是一個好習(xí)慣。為什么？

因為我們的時間是有限的。每天都要處理大量的工作資料，閱讀各種郵件和書籍，默讀是文字通過聲音傳遞，不僅速度慢，而且很多情況下也不合時宜。

畢竟，我們總不能在辦公室里像一個小學(xué)生讀課文那樣閱讀文件吧？所以，默讀是小學(xué)生式的讀書方法，不建議成人使用。

相反，快速閱讀不僅能幫助我們快速獲取知識，捕捉重點，而且還有助于加速思考的速度，提高理解能力。

從某種程度上來說，默讀是一個壞習(xí)慣！

這得取決于你讀書的目的是什么。

如果只是為了純粹的休閑娛樂，或者打發(fā)時間，默讀并不算壞習(xí)慣，因為這種閱讀方式是為了消遣，是為了打發(fā)時間，所以就不能單純說默讀是一個壞習(xí)慣。

如果是為了獲取知識，并把知識轉(zhuǎn)化為自己的東西輸入，默讀就是一個不好的習(xí)慣，因為這種閱讀方式不僅會影響你的閱讀速度，還會減弱專注力。

那么遇到大量閱讀時，我們該如何提高閱讀速度呢？

生男生女真的可以自己掌握嗎？

首先，民間流傳的堿性體質(zhì)更容易生男孩，因為男性的X精子更耐酸性，而堿性環(huán)境更利于Y精子的說法。因此如果想生兒子，那么就要保持男性體制保持堿性。讓男士多吃堿性食物，少吃酸性水果之類的。

但事實是人體正常的PH值在7.35～7.45之間，本身就是弱堿性。這個數(shù)值是可以小范圍的波動的，但如果起伏過大都會導(dǎo)致身體異常。所以，用食物也改變酸堿值是不可能的。

其次、酸兒辣女。

事實上是女性懷孕后，胎盤分泌絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸分泌，從而降低消化酶的活性影響消化功能和食欲。而酸辣口味的東西能夠增長刺激食欲，所以跟生男生女沒有關(guān)系。

再次、肚子尖生男孩，肚子圓生女孩。

事實上是媽媽的肚型和胎兒的位置，媽媽的體形和媽媽骨盆的寬窄有關(guān)，和生男生女完全沒關(guān)系。

第四、孕吐多是女孩。

事實上醫(yī)學(xué)上都不能解釋孕吐的具體原因是什么，孕吐的出現(xiàn)和消失和準(zhǔn)媽媽血中hcg值的高低有關(guān)，同時和雌激素水平高低有關(guān)。當(dāng)然精神緊張，焦慮，憂慮以及當(dāng)時的生活環(huán)境和經(jīng)濟狀況太差的準(zhǔn)媽媽孕吐會更加明顯，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)妊娠劇吐，和生男生女也沒有關(guān)系。

最后，生男生女的機率各有50%的可能，有些應(yīng)了傳統(tǒng)說法的例子，也說明不了整體的情況。其實懷孕之前各種想，但是懷孕之后的準(zhǔn)媽媽最在乎的只是孩子是否健康。

到此，以上就是小編對于消化內(nèi)科?？苝pt的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于消化內(nèi)科?？苝pt的2點解答對大家有用。