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腰有點(diǎn)疼是怎么回事？

腰疼有多種原因引起，坐骨神經(jīng)痛，強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎間盤突出，骶髂關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，勞累過度等等，如果臥床休息得不到改善建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍X線，血沉，C反應(yīng)蛋白，等確診！

氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通所致

揉按腎俞

【取穴】位于腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢笥遗蚤_2指寬處。

【方法】?jī)墒植嫜瑢⒛粗赴丛谕瑐?cè)腎俞，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按約1分鐘。

【功效】益氣活血、分離粘連

腰痛有很多種原因的，我得的是椎間盤突出，開始的時(shí)候不知道是什么原因，以為是月子沒有做好，比如平躺著睡覺腰部會(huì)脹脹的痛，必須換個(gè)姿勢(shì)睡才會(huì)舒服點(diǎn)，洗頭的時(shí)候低頭久了腰直都直不起來，感覺腰要斷了一樣，特別痛苦。最好還是去醫(yī)院做個(gè)檢查比較好，以免耽誤了治療！

腰酸疼，是一個(gè)綜合問題！從工作環(huán)境來說，①常期端坐者，有職業(yè)病的可能，引起腰間盤突出，造成腰部酸疼；嚴(yán)重者可制坐骨神經(jīng)痛，造成行走困難！②重體力勞動(dòng)者（或流水線作業(yè)者），可引起腰肌勞損，致使腰部酸疼。③夫妻生活頻繁者，會(huì)造成精氣不足，腎虛，也可引起腰部酸疼，四肢無力等癥狀！

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