大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于心理教育培訓收獲和反思的問題，于是小編就整理了1個相關介紹心理教育培訓收獲和反思的解答，讓我們一起看看吧。

我有個女兒高三了，一句話不對就又發(fā)脾氣又流淚的，請問我該怎么辦？

高三這個年齡段比較敏感，特別作為女生，要承受生理和心里的壓力。特別是繁重的學習，面對高考的激烈競爭，翻不完的書，做不完的習題，沒完沒了的考試，加上女生生理反應，很容易讓人崩潰。

特別是養(yǎng)尊處優(yōu)慣了的孩子，如果平時學習成績不怎么突出，在高三大沖刺的復習階段，一旦跟不上全班節(jié)奏，遇到困難和挫折，本就脆弱的心可能一下子就到了崩潰的邊緣，具體表現為脾氣暴躁，易怒愛哭，睡眠欠佳，精神高度緊張的狀態(tài)。

我大哥的孫女現在正是這種狀態(tài)，她在一所遠離家鄉(xiāng)的貴族中學就讀，平時成績一般，到了高三上學期，新課程早就結束，基本上是處于復習，每天面對各種各樣的模擬考試，她感到從未有過的壓力。常常半夜驚醒，坐在床上哭泣，以至影響了別人休息和心理。老師安慰無效，只好打電話給家長。她父母聞訊速速從中山驅車趕回，把她接回家中，陪著小心伺候，溫言軟語寬慰。眼看到了期末，父母想把她送去學校參加期終考試，但她一聽到考試二字，情緒就開始失控，大哭不止，父母束手無策只好作罷。

遇到這種情況，做家長千萬要沉住氣，在沒有弄清原因的情況下，不要責怪甚至打罵孩子。要抽出時間陪伴她，多了解她的心理，平心靜氣地傾聽她的心聲。學習上加以指導和鼓勵，不要直接問孩子每次考試分數，即使沒考好，也要幫她分析原因，找出問題的癥結；生活上要多加照顧，掌握和了解孩子的飲食習慣，盡量講究葷素科學搭配，讓她每餐都能吃上營養(yǎng)豐富的飯菜，以保持充沛的學習精力；在孩子的生理反應期，做母親的更要觀察她的情緒波動，及時加以安撫和指導。如果孩子的心理出現異常，必要時請心理醫(yī)生加以疏導。

這是我粗淺的看法，不知對你是否有幫助，希望你女兒早日走出困境，以最佳的狀態(tài)沖刺明年的高考。

她的壓力大，你就別和她計較了；再說她已經高三了，啥道理都懂，所以你也別經常說教了，免得她聽著心煩。我女兒經歷過兩次高三，同樣是經常對我無緣無故發(fā)脾氣，我都不予計較。特別是她復讀的那一年，她的脾氣焦躁不安，頻頻回家流淚哭訴，原因我也知道，她的新班主任老師嚴重排外，非常不喜歡復讀生，天天罵他們“外來物種、體面東西、不要臉不要命”什么的，她的原班生犯了天大的錯，她也只會賴復讀生，孩子們不敢當面發(fā)作，就只得回家對父母傾訴啰！記得那時候我女兒每天晚上做作業(yè)時都是邊做邊哭，嘴里一直埋怨我不該讓她來這個學校復讀（她想回母校復讀，我們沒同意，因為這個新學校教學質量好得多），把她害慘了什么的……為了不刺激她，我只得小心翼翼地開導她，好言好語地安慰她，勸她多忍一忍，畢竟班主任又沒有指名道姓！唉??在我的忍氣吞聲下，她總算平安地渡過了她的復讀生活……所以明白了嗎？在這一年里，你們做家長的，可千萬別和她對著干，只需要“順毛摸”就行了！放心好了，只要她上了大學，脾氣自然會好很多。

你好！很高興回答你的提問：我有個女兒高三了，一句話不對就又發(fā)脾氣又流淚的，請問我該怎么辦？”

我覺得這種情況下，建議你少說多做可能會好些吧。

當家長的愛女心切，巴不得每次和孩子在一起就要把自己對她的牽掛、生活的感悟、學習的方法、人生的教訓等一股腦兒地拋給她，我們總是覺得我這樣說就是對你好啊！

殊不知，孩子是一個獨立的生命個體，她有自己的思維和邏輯，看待問題，處理事情，完成學業(yè)未必都是如家長所愿，這是值得思考！家長往往無意識中把自己的想法強加給孩子，這只能是一廂情愿。

何況是一個女孩子，與生俱來的細膩和敏感，在面臨高三的特殊時期，無形之中的分數、排名帶來的壓力、比拼本已喘不過氣來，家長如果不講究說話的內容和方式，是很容易招致女兒反感的。

不過我的孩兒好像一直沒有什么明顯的叛逆，耍橫，暴躁，焦慮情緒，我在日常生活中會逗她開心，至于說話我不喜歡絮絮叨叨。她上襄陽四中至今，我們見面或者她回家，關于她的主要的事情隔個半月一倆月提醒一下。所以家里很多時候都會比較安靜，偶爾歡聲笑語一下，就OK了。

總之，話不在多，說到點子上就行了！怕惹得女兒不高興，先過一下腦子時機成熟發(fā)話比較好，免得俱傷哦！

我家今年也有個高三娃，初中在普通中學是學霸，高中在重點中學是學渣，這種心理落差讓他一直認為自己不是學習的料，這種情況高一還經常參加比賽，一年飛機坐了九趟，沒多少時間用在書本知識上，高二一晃而過，玩心重，狀態(tài)沒調整過來，成績還是沒改變，他有時心里也非常煩躁，動不動就會不耐煩，發(fā)脾氣，我們很早就教孩子有情緒一定要渲泄出來，不要憋著，但是也要得當，如果過分了事后得道歉，因為沒人天生下來就來受你的氣的，學會道歉是種氣度，學會掌握情緒是種能力！而我們從來不會給他施壓，而是經常跟他開玩笑解壓，孩子的父親從來不管孩子的成績與學習，但是有一點他非常重視就是鍛煉和生活習慣，而我是管好后勤工作，保證營養(yǎng)，還有他的心理健康，我們家有一個習慣，就是每周末有一餐是在外面解決，用來溝通交流，疫情階段都呆在家里，我們就天天花一小時打撲克，以此方式進行交流，現在高三了，孩子的狀態(tài)調整得不錯，記得疫情上網課的時候考語文，他拿了全年級倒數第一，父親聽我一說，拍著大腿說：“嘩，兒子，你太厲害了，這第一名是怎么考出來的，那得很有技巧才行啊，得好好總結總結，如何做到的。”孩子居然還自嘲：“就是嘛，清華學子怎么能考這樣的成績呢，就渣這一回吧，讓全校老師都認識認識我。”[笑哭]原來作文壓根沒寫，態(tài)度出了問題，在孩子出問題的時候，我們從來都是非常冷靜，協助他，讓他學會自己去認識問題、面對問題和解決問題。然后這次開學考試語文全班第三。我們從來不會盯著他的成績和名次，而是不斷給孩子打氣，不斷地肯定他，相信自己，一定會越來越好的！告訴他只要盡心盡力，全力以赴，即使考個二本我們也全然接受，暫時的失敗是為明天的成功在積累經驗，高考只是人生的一個小片斷，努力過了，無怨無悔，不到生命的最后一刻，誰都不知道自己是不是贏家，所以不要輕易放棄能展示自己的每一個時間段，珍惜且努力，擁抱每一次次的失敗，為迎接下一個成功做足準備！

到此，以上就是小編對于心理教育培訓收獲和反思的問題就介紹到這了，希望介紹關于心理教育培訓收獲和反思的1點解答對大家有用。