大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于中鐵的閉關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹中鐵的閉關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的解答，讓我們一起看看吧。

考建造師在你看來(lái)是怎樣的體驗(yàn)？

零基礎(chǔ)二建看了三個(gè)月書，一次性全部過(guò)了，后面增項(xiàng)也是一次過(guò)，然后又考了職稱證，從2012年二建證拿到開始每年穩(wěn)定有5萬(wàn)左右的額外收入，包括單位使用我的證書年費(fèi)，去開標(biāo)的工資，還有一些其他補(bǔ)助，加上工作很忙慢慢的就不思進(jìn)取了，有幾年沒有再考證，總體來(lái)說(shuō)建造師證對(duì)我的生活改善很大，這兩年工作輕松起來(lái)了，覺得還是得考一建，所以又拿起書走向一建奮戰(zhàn)的路上，天不遂人愿，今年我所在的省份停考，明年依然要奮斗不止。

搞工程的人是屌絲，大部分對(duì)建造師有執(zhí)念的工程人更是屌絲。

跨入工程，無(wú)論是被身邊的環(huán)境氛圍熏陶還是出于真正的自我提高，大部分人考建造師的動(dòng)力和原因就是通過(guò)證書讓自己變得更加值錢，賺更多的錢，到更重要的崗位，獲得更好的機(jī)會(huì)。甚至有朋友在頭條問(wèn)出：通過(guò)一建是否可以改變命運(yùn)。

我們?cè)跊]有建造師之前，腦海里都有這樣一個(gè)美好的憧憬，現(xiàn)在苦點(diǎn)，累點(diǎn)都不算什么，考過(guò)一建后就好了，一切就都好了。

可事實(shí)是，考過(guò)了一建并不會(huì)給你帶來(lái)本質(zhì)上的區(qū)別，原來(lái)你一個(gè)月5000，考過(guò)后或許變成了6000；原來(lái)你需要加班到晚上8點(diǎn)，現(xiàn)在你可能需要到9點(diǎn)；原來(lái)你在項(xiàng)目A，離最近的集市10公里遠(yuǎn)，現(xiàn)在你可能更是每天面對(duì)的只有項(xiàng)目營(yíng)地大黃。

其實(shí)，考一建前是一種美好的體驗(yàn)，那個(gè)時(shí)候有夢(mèng)想，有目標(biāo)，覺得有奔頭；而考過(guò)后，臉一次次被現(xiàn)實(shí)拍打，對(duì)工作，人生會(huì)充滿失望，甚至是絕望。

歡迎關(guān)注與點(diǎn)贊。工程人一起訴說(shuō)工程故事，分享工程經(jīng)驗(yàn)，暢談工程人生，工程人互幫互助。。。。。

考建造師在我看來(lái)就是一種煎熬。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷吧！

參加工作后，考建造師相對(duì)是比較難的。有時(shí)候白天感覺不怎么忙了，剛翻開書準(zhǔn)備看會(huì)吧，一會(huì)這個(gè)人找了，一會(huì)那個(gè)人叫了，好不容易處理完了，想著再看看吧。剛沒翻幾頁(yè)，一會(huì)一個(gè)電話電話的，真叫人無(wú)奈呀。

眼看這白天看不成了，那就改晚上看吧。晚上剛翻開書，眼睛就開始困了，有時(shí)候看得還能睡著。但是那也得堅(jiān)持呀。晚上睡得晚，看會(huì)。早上早早起來(lái)，再看會(huì)兒。只能是這樣的熬了。

其實(shí)很多人選擇集中學(xué)習(xí)，平時(shí)也抽時(shí)間看看，到了7月份左右，7月、8月、9月三個(gè)月什么也不做，每天就是看書。這也是一種辦法。

真是應(yīng)了那句話了，學(xué)海無(wú)涯苦作舟、書山有路勤為徑。

沒啥體驗(yàn)的，從15年開始考，一直到20年考過(guò)，6年的抗戰(zhàn)終于勝利，也和我自己沒時(shí)間學(xué)習(xí)有關(guān)系，6年間真正學(xué)習(xí)就19，20兩年，總算是過(guò)了，現(xiàn)在是我們公司（甲方建設(shè)單位）三十多個(gè)項(xiàng)目管理人員里唯一一個(gè)通過(guò)一建的。

在隔離期間怎么養(yǎng)身，增加免疫力？

居家防疫的生活，如果放任自由，會(huì)極度空虛與無(wú)聊的。應(yīng)該有計(jì)劃地生活，給自己每天布置一些“任務(wù)”，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。這些任務(wù)依自己的愛好興趣來(lái)定，如鍛練，看書，書法，繪畫，寫作，做飯，家務(wù)，打掃衛(wèi)生，看電視等等因人而異。習(xí)慣是養(yǎng)成的，把自己的生活規(guī)劃好，安排豐富，居家也會(huì)有很大收獲。放任自己，除了吃就是睡，只會(huì)導(dǎo)致郁悶煩燥，所以，要學(xué)會(huì)有節(jié)制地生活。

隔離期間怎么養(yǎng)身，增加免疫力？

我覺得調(diào)整心態(tài)是做所有事情的基礎(chǔ)。只有心情好，才能身體好，身體好，免疫力就好。

既然現(xiàn)實(shí)就是這樣，就必須關(guān)在家里，那我們就接受并面對(duì)，重新調(diào)整自己的生活。

我說(shuō)一下我最近閉關(guān)的生活，看看對(duì)大家有沒有一點(diǎn)啟示。

早上一般7：30--8：00起床（這個(gè)根據(jù)自己的習(xí)慣）洗漱之后，在陽(yáng)臺(tái)上做平甩功半個(gè)小時(shí)（網(wǎng)上有視頻可以學(xué)習(xí)，很簡(jiǎn)單）。甩手前后喝一杯溫開水。

9點(diǎn)-10點(diǎn)之間吃第一餐飯。

飯后各屋溜達(dá)溜達(dá)消食，并隨手收拾一下衛(wèi)生。有時(shí)候也照著抖音跳操。后來(lái)覺得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，就晚上跳一次了。

11點(diǎn)開始看看微信，處理一下工作群中的事情，然后刷頭條，發(fā)個(gè)微頭條，回答個(gè)問(wèn)題什么的。

12點(diǎn)開始做艾灸。邊灸邊睡一會(huì)，一舉兩得。我特別喜歡溫暖，有太陽(yáng)的時(shí)候，我會(huì)躺在陽(yáng)臺(tái)上曬著太陽(yáng)灸著睡覺，如果陰天，我就在客廳找暖氣走管的那地（因?yàn)椴皇堑嘏伜孟犹缮先ィ貏e舒服。

這個(gè)艾灸要特別說(shuō)一下，艾灸保健作用這個(gè)大家都知道，扶陽(yáng)固本，對(duì)提高免疫力有很大作用。艾灸艾灸，要灸的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，平時(shí)上班沒間。另外，艾灸的煙味特別大，上班的話必須天天洗，但是剛灸完又不能洗澡，所以現(xiàn)在做艾灸正好！并且艾煙有消毒的的功效。

一，調(diào)節(jié)心態(tài)，放寬心胸。

二，起居有常，飲食有節(jié)。

三，適當(dāng)鍛煉，比如練習(xí)八段錦、五禽戲、打座、瑜伽等適合屋內(nèi)練習(xí)的項(xiàng)目。

四，有條件的，可以在家自己按推、艾灸經(jīng)絡(luò)、穴位等操作簡(jiǎn)單的保健理療！

養(yǎng)生應(yīng)該是個(gè)永久話題，而不是在隔離期間，才想到如何去養(yǎng)生，如何去提高自身免疫力。如果你就住在今天的武漢，已經(jīng)被病毒傳染，你能否成為這次戰(zhàn)疫的勝利者，就看你平時(shí)有無(wú)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體質(zhì)棒與不棒了。如果你平時(shí)還指望吃藥維持生命，那只能是某一天死亡人數(shù)中的一員了，也許我不該這樣說(shuō)。人人都應(yīng)該同情弱者，但世界上有些事，不是靠你我的同情心能解決的。國(guó)想生存，先強(qiáng)軍。人想生存，要健身。在大災(zāi)大難面前大家才清楚我們真正該擁有什么了。

到此，以上就是小編對(duì)于中鐵的閉關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于中鐵的閉關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。