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525心理健康活動月要舉辦什么活動呢？

2020年5.25心理健康教育系列活動（一）專題心理培訓主 題：疫情期間大學生常見心理困擾幫扶技巧探析 （二）“疫”路同行，“聲”情相約系列音頻展播活動為加強“抗疫”時期大學生心理健康教育，提升居家隔離期間大學生生活、學習等方面自我調節(jié)能力，通過紡大學工公眾號網絡平臺開展“?疫?路同行，?聲?情相約”系列音頻展播活動，目音頻錄制內容參考如下：1.面對疫情的情緒識別與調節(jié)；2.居家隔離網課學習心態(tài)調整（自律自省、行動力等）；3.居家親子關系調節(jié)；4.抗疫時期的志愿服務、公民責任等積極心態(tài)引領；5.靜心凝神，“疫”路芬芳（書籍、詩歌、影音分享）。 （三）“書香抗疫閱讀相伴” 讀書活動活動主題：書香抗疫閱讀相伴活動形式：1.讀書交流依托微信群、QQ群、朋友圈等平臺，通過集中學習、個人自學、經驗交流、體會領悟、主題班會等多種形式，提高讀書和學習效率，相互督促共勉。提倡學生寫讀書筆記或讀書心得、觀后感等，并以視頻、美篇等形式在社群內進行分享交流。2.閱讀分享（1）學院“讀書達人”評選學院通過對疫情期間閱讀量、讀后感、閱讀收獲等方面進行綜合評定，評選若干名“讀書達人”，并推薦1名參加學校“十佳讀者”評選活動。（2）學校“十佳讀者”及優(yōu)秀組織評選推薦的讀書達人進行讀書經驗和學習心得分享，形式豐富多樣，可采用報告、朗讀、PPT演示、微視頻等多種方式，時長5分鐘左右。 （四）“抗疫心語心愿”活動活動主題：抗疫心語心愿活動形式：圍繞疫情期間的經歷談自己的感悟、思考和收獲,可以是疫情隔離期間和父母交流的感想、情緒傾訴，也可以是對以后學習生活的規(guī)劃，要求必須為個人原創(chuàng)，500字左右；自擬題目，自行選擇照片、繪畫、海報等設計作品作為配圖；注明作者聯(lián)系方式。邀請校內外專家對征集稿件進行評選，優(yōu)秀稿件將在媒體予以展示。@北京幸福公益基金會

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